おはようございます。本日のレッスンは、すべて休講とさせていただきます。台風24号の影響により、現在大阪全域に暴風警報が発令されております。皆様の安全確保のためご理解いただきますようにお願いいたします。本日分のレッスンの振 続きへ

2月3月、月曜日のTao先生のクラスにて特別クラスを開催しますのでお知らせです✨ 下記、Tao先生からの紹介文です。   ♦︎︎♢♦︎キャンドルヨガのご案内&#x266 続きへ

サンタさんと一緒に練習✨ パリヴリッタ・トリコーナーサナ 脚を強化し、腰や鼠径部、腿裏を伸ばします。 ねじる事で内臓を刺激活性化し、 胸を大きく開き呼吸を深める事で、デトックスやリフレッシュ効果があるポーズ 続きへ

  ぐっと冷え込んできましたね。 じっくりと足先からほぐしていきましょう。 やさしくやさしく。 体が喜ぶように。 朝のスタジオは、ほんとに気持ちがいい光がはいります。 少し眩しくもありますが、あったかいですよ。 続きへ

オンブラージュにヨガするサンタさん出現✨ ようこそ交野へ！ようこそオンブラージュへ！笑😆