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レッスンスケジュール
各クラス定員15名ほどです。(陰ヨガは定員8名程度)
都合によりレッスン内容やインストラクターは変更になる場合がございます。
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
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朝 | 9:30~10:45 ☆ はじめてのヨガ yukko / uko |
9:30~10:45 ★ ハタヨガ yu-ki |
9:30~10:45 ☆ はじめてのヨガ yu-ki |
9:30~10:45 ★ ハタヨガ yu-ki |
9:30~10:45 ★ ハタヨガ (女性限定) yu-ki |
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11:15~12:30 ★ キレイになるヨガ (女性限定) yukko / uko |
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夜 | 20:00~21:15 ★ ハタヨガ kako |
20:00~21:15 ★★ ハタヨガフロー yu-ki |
20:00~21:15 ☆ 陰ヨガ yu-ki |
20:00~21:15 ★★ ハタヨガフロー yu-ki |
20:00~21:15 ★ ハタヨガ yu-ki |
※”★”の数が多いほどレッスンの強度が上がります。( ☆はとてもやさしいレッスンです )